سلامت روان در گرو سبک زندگی سالم است
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخص های این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامی ها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،حسین ابراهیمی مقدم، افزود: از قرن هجدهم میلادی در برخی کشورها، شماری بیماری های مسری شایع شده و پزشکان روش های موثر قابل توجهی برای پیشگیری و معالجه در اختیار نداشتند. بنابراین اصلاح طلبان بهداشتی و متخصصان حوزه سلامت، تغییر سبک زندگی را عامل اصلی پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت معرفی کردند. وی تصریح کرد: ترک سیگار، ...
Click
To Read Full Article