سریع غذا نخورید تا چاق نشوید!
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه سریع غذا خوردن باعث چاقی می شود، گفت: با آرامش غذا خوردن عامل پیشگیری برای افزایش دریافت انرژی است./ ، سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ارتباط با سرعت غذا خوردن اظهارداشت: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. وی ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماری نداشته باشند در اکثر موارد، ...
Click
To Read Full Article