زمان درستِ خوردن محبوب۸۲۰۴;ترین خوردنی۸۲۰۴;ها
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان می دهد که امروزه انسان ها به طور روزانه کالری بسیار بیشتری در مقایسه با اجداد خود در یک قرن قبل دریافت می کنند و اگر چه مردم بیش از گذشته نسبت به رژیم غذایی خود آگاهی دارند، اما همه قوانین مربوط به داشتن رژیم غذایی سالم در همه زمان ها صحت ندارند. با این وجود درک قوانین و محدودیت هایی از این دست، کار دشواری نیست. در ادامه با نکته های جالب و ...
Click
To Read Full Article