رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است
تحقیقات جدید نشان می دهد که گرفتن رژیم های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می اندازد./ ، چاقی با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲ و سرطان می تواند برای فرد مرگبار باشد. با این حال پیروی از یک رژیم غذایی سخت برای جلوگیری از اضافه وزن ممکن است به نوبه خود از این هم کشنده تر باشد. افراد میزان کالری و برخی از مواد مغذی دریافتی خود را کاهش می دهند تا در محدوده «وزن سالم» باقی بمانند. اما جالب است بدانید که کاهش یا افزایش وزن و بازگشت آن به دفعات متعدد در نتیجه تغییر در ...
Click
To Read Full Article