رژیم غذایی سالم با معکوس شدن خطر زوال عقل مرتبط است
یک مطالعه، آنچه بسیاری از متخصصان سلامت دهه هاست می گویند را تأیید می کند: آنچه برای قلب شما مفید است، برای مغز شما نیز مفید است./ به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، این مطالعه نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در افرادی که مبتلا به آسیب شناسی آلزایمر، آسیب فیزیکی به مغز که باعث بیماری آلزایمر می شود، و افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط است. یک رژیم غذایی ضد التهابی بر غذاهای کامل و فرآوری نشده مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب، آجیل و روغن های سالم تمرکز دارد، در حالی که غذاهایی را که نشان ...
Click
To Read Full Article
