روزانه چقدر میتوان قهوه نوشید؟ انجمن قلب آمریکا پاسخ میدهد
بیانیه این انجمن نشان می دهد که برخلاف تصور عموم، مصرف دوزهای کنترل شده کافئین نه تنها خطری برای قلب ندارد، بلکه می تواند به سلامت آن کمک کند./ کارشناسان انجمن قلب آمریکا بیانیه علمی جدیدی درباره ارتباط مصرف قهوه و کافئین با بیماری های قلبی عروقی صادر کرده اند. آنها نتیجه گرفته اند که مصرف کافئین به صورت روزانه تا ۴۰۰ میلی گرم، یا تقریباً ۵ فنجان حدود ۲۴۰ میلی لیتری قهوه کافئین دار، برای قلب اکثر افراد عادی بی خطر است و حتی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در برخی افراد کاهش دهد. از سوی دیگر، سطوح بالای مصرف کافئین از منابعی ...
Click
To Read Full Article
