رایج ترین تغییرات در سبک زندگی برای داشتن قلب سالم
فشار خون بالا و کلسترول بالا خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. برای جلوگیری از حمله قلبی، پزشک بسته به شرایط بیمار احتمالاً اقدامات کاهش فشار خون یا کاهش کلسترول را توصیه می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، برخی از رایج ترین تغییرات در سبک زندگی عبارتند از: سیگار کشیدن احتمالاً دشمن عمومی شماره یک است. افرادی که روزانه یک پاکت سیگار می کشند در مقایسه با افراد غیر سیگاری دو برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند. بر اساس یک مطالعه که روی ۲۰،۷۲۱ مرد سالم، سوئدی، از ۴۵ تا ۷۹ سال انجام شد و بیش از ۱۱ سال تحت نظر قرار گرفتند، مشخص ...
Click
To Read Full Article