دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف می شود تا وارد مرحله خواب موسوم به REM شوند، ممکن است با علائم اولیه آلزایمر روبرو باشند. لنگ»، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیا-سانفرانسیسکو گفت: «تاخیر در خواب REM، توانایی مغز را برای تثبیت خاطرات با تداخل در او گفت: «اگر این فرایند ناکافی یا همراه با تأخیر باشد، ممکن است هورمون استرس مغز را که یک ساختار حیاتی برای تثبیت حافظه است، مختل کند.» مطالعات قبلی نشان داده است که کیفیت و میزان خواب افراد می تواند بر خطر ابتلاء به آلزایمر تأثیر بگذارد. برای این مطالعه، محققان بر روی خواب REM تمرکز ...
Click
To Read Full Article