دانشمندان مشکلی جدی را در ردیابهای خواب پیدا کردهاند
عددهای روی ساعت هوشمند همیشه حقیقت خواب شما را نشان نمی دهند؛ دانشمندان به محدودیت مهمی در ابزارهای پایش خواب پی برده اند./ به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، امروزه بسیاری از افراد برای بررسی کیفیت خواب خود از ابزارهای پوشیدنی استفاده می کنند. این دستگاه ها با ثبت داده هایی مانند ضربان قلب، حرکت بدن و زمان بی حرکتی، مدت خواب، تعداد بیدارشدن ها و مراحل مختلف خواب را تخمین می زنند و معمولاً در پایان امتیازی کلی به خواب شبانه اختصاص می دهند. اما مشکل اینجاست که این امتیازها همیشه با احساسی که افراد پس از بیدارشدن دارند، هماهنگ ...
Click
To Read Full Article
