خوراکی۸۲۰۴;هایی که شما را بداخلاق می۸۲۰۴;کند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی موادغذایی بر خلق و خوی شما تاثیرگذاشته و بداخلاقتان می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از اسپوتنیک، النا سولوماتینا متخصص تغذیه با انتشار یک مقابله موادغذایی که مصرف آن ها بر روحیه و خلق و خوی افراد تاثیر منفی می گذارد را معرفی کرد. به نظر او ، قند در درجه اول می تواند بر وضعیت عاطفی تأثیر بدی بگذارد. او گفت: به محض اینکه مقدار زیادی قند مصرف شود بدن شروع به ترشح انسولین فراوان می کند. سطح گلوکز در جریان خون به سرعت پایین می آید و فرد احساس خستگی می کند و آماده است از همه دنیا متنفر ...
Click
To Read Full Article