خاصیت۸۲۰۴;های باورنکردنی دانه۸۲۰۴;های کنجد برای سلامتی!
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، دانه های کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است: فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد، به کاهش کلسترول کمک می کند. فیتواسترول ها همان استرول های گیاهی هستند که جذب کلسترول در روده ها را کاهش می دهند. کنجد در میان ۲۷ نوع دانه و آجیل، دارای بالاترین میزان ...
Click
To Read Full Article