حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل؛ خطر واقعی یا نگرانی اغراقآمیز؟
به گفته یک چشم پزشک، «نگرانی اصلی بیشتر در جایی دیگر خودش را نشان می دهد؛ در سبک استفاده روزمره. نور آبی در ساعات پایانی شب می تواند ترشح ملاتونین را مهار کند و باعث به هم خوردن چرخه خواب شود. نتیجه اش هم چیزی است که خیلی ها تجربه کرده اند: دیر خوابیدن، خواب سبک و خستگی چشم در روز بعد.»/ در سال های اخیر با بیشتر شدن استفاده از موبایل، لپ تاپ و تبلت، خطرات «نور آبی» برای چشم ها نیز نقل بسیاری از محافل شده است؛ نوری که خیلی ها آن را مقصر خستگی چشم، تاری دید و حتی آسیب های جدی تر می دانند. بررسی های علمی نشان می دهد نگرانی درباره نور آبی ...
Click
To Read Full Article
