تمریناتی برای بهبود حافظه به توصیه عصب شناس ام آی تی
مکانی را که به خوبی می شناسید تجسم کنید. این مکان می تواند خانه شما، محل کارتان، جایی که بزرگ شده اید یا هر جایی باشد که بتوانید به طور مداوم در ذهن خود تجسم کنید. سپس مسیری را از طریق آن مکان ترسیم کنید. در طول مسیر خود نقاط کلیدی خاصی مانند کاسه میوه یا نقاشی زشت گربه ای را که خواهرتان کشیده انتخاب کنید./ آیا همیشه فراموش می کنید که کلید های خود را کجا گذاشته اید؟ آیا به منظور حفظ اطلاعات و معلومات برای یک امتحان یا ارائه یک سخنرانی به شدت تقلا می کنید؟ حافظه نقش مهمی در بسیاری از فعالیت های روزانه ما دارد. با این وجود، گاهی اوقات آموزش ...
Click
To Read Full Article
