تاب آوری غذایی خانواده ها، فقط به داشتن منابع مالی وابسته نیست، بلکه مهارت در مدیریت منابع موجود و انعطاف در سبک تغذیه، عامل کلیدی در عبور از بحران هاست./ به نقل از تبیان، در سال های اخیر، بحران های اقلیمی، اقتصادی و زیرساختی تأثیر فزاینده ای بر زندگی روزمره خانواده ها گذاشته اند. یکی از نخستین ...
یک تزریق آهسته رهش مخصوص بیماری پارکینسون به این معنی است که بیماران دیگر نیازی به مصرف قرص در چند نوبت در روز نخواهند داشت. این تزریق هفتگی از افت و خیزهای شدید در سطح دارو که می تواند علائم بیماری را تشدید کند، جلوگیری می کند./ یک تزریق هفتگی مخصوص بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون می تواند به ...
این ویروس که به راحتی از طریق تماس پوستی منتقل می شود، می تواند مردان را نیز درگیر کند و باعث انواعی از سرطان های کمتر شناخته شده شود. از سرطان گلوی جنسی (Oropharyngeal Cancer) گرفته تا سرطان مقعد (Anal Cancer) و سرطان آلت تناسلی (Penile Cancer)، دامنهٔ اثر HPV بسیار فراتر از تصور عمومی است. درک ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم های گیاه محور بیشترین تأثیر را در پیشگیری از یبوست داشته اند. یافته های این مطالعه اخیراً در مجله ی Gastroenterology منتشر شده است./ رعایت رژیم غذایی می تواند از ابتلا به یبوست جلوگیری کند. رژیم مدیترانه ای و رژیم گیاه محور خطر یبوست را کاهش می دهند. رژیم غذایی غربی ...
با نکات ساده و کاربردی برای تهیه هلو خشک شده (برگه هلو) خانگی آشنا شوید. از انتخاب هلو مناسب تا برش و خشک کردن اصولی برای حفظ طعم و رنگ طبیعی میوه./ ، اگر به دنبال راهی برای تهیه یک خوراکی سالم، طبیعی و بدون مواد نگهدارنده هستید، (خشک کردن هلو) یکی از بهترین گزینه هاست. برگه هلو نه تنها طعمی ...
از عجایب روزگار ما این که یک روز هم به هات داگ اختصاص یافته که از خوراکی های محبوب در میان جوانان است. هات داگ مانند سایر غذاهایی که درست کردن آن ها ساده و سریع است از جمله خوراکی های پر طرفدار است./ (معمولا فرانکفورتر) و نان مخصوص هات داگ تشکیل شده است. این ساندویچ معمولا با سس های مختلف، کاهو، ...
دانشمندان دریافته اند که ساعت داخلی بدن شما زمان وعده های غذایی را تنظیم می کند که خطر چاقی و دیابت را کاهش می دهد و نادیده گرفتن ساعت بیولوژیکی بدن می تواند بر عملکردهای متابولیک تأثیر منفی بگذارد./ یک مطالعه جدید، همگام سازی کالری روزانه با ریتم شبانه روزی بدن را برای بهبود متابولیسم گلوکز و ...
یک فنجان شیر گاو حاوی حدود ۸ گرم پروتئین است که می تواند ۱۶ درصد از مقدار توصیه شده روزانه پروتئین را تامین کند. محتوای پروتئین شیر جو دوسر بسته به برند متفاوت است، اما معمولاً بسیار کمتر است، به عنوان نمونه، ۱.۶ گرم در هر فنجان./ بسیاری از مردم بر این باورند که شیرهای گیاهی، مانند شیر جو دوسر، ...
با فراگیر شدن استفاده از خودروهای مجهز به گیربکس اتوماتیک، آگاهی از چند اشتباه مهم که می تواند به این نوع گیربکس ها آسیب برساند ضروری خواهد بود./ به نقل از پدال، اگر به تازگی خودرویی نو خریداری کرده باشید، احتمالاً با یک مواجه خواهید شد، به ویژه که خودروهای مجهز به گیربکس دستی به طور فزاینده ای ...
یک بررسی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که اختلالات پیش از قاعدگی با خطر بالاتر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی در زنان مرتبط است./ پژوهش جدید نشان می دهد که داده های سلامت بیمار بیش از ۳ میلیون زن در سوئد را در یک دوره ۲۰ ساله تجزیه و تحلیل کرده است، نشان می دهد که افرادی که به یا «اختلال کج ...
