بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
اگر خواب بدی داشته اید، ممکن است صبح روز بعد بخواهید با معده خالی آن را با یک قهوه سیاه قوی جبران کنید، اما بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه زمان است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گاهی پیش می آید که خواب شبانه سختی داشته باشیم و تنها چیزی که می توانیم در مورد آن فکر کنیم، تهیه یک فنجان قهوه سیاه خیلی قوی است. در این شرایط احساس می کنیم که به کافئین اشتیاق داریم، اما اکنون بر اساس نتایج یک مطالعه جدید به نظر می رسد که کمی بیشتر انتظار کشیدن می تواند بهترین کار برای متابولیسم بدن باشد. محققان مرکز تغذیه، ورزش و متابولیسم در دانشگاه ...
Click
To Read Full Article
