بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد
جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است./ گروهی از جراحان ارتوپد برای غلبه بر کمردرد و داشتن خواب بهتر در شب، به سوالات رایج درباره کمردرد پاسخ دادند؛ از جمله اینکه بهترین حالت خواب برای کمردرد کدام است. ، قطعاً خوابیدن بر روی بهترین تشک برای کمردرد به تسکین بیماری های کمردردی کمک می کند. با توجه به اینکه آمریکایی ها روزانه به طور متوسط پنج ...
Click
To Read Full Article
