برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید
بررسی ها نشان می دهد مصرف زیاد ماست می تواند خطر بیماری های قلبی – عروقی را در مبتلایان به فشار خون بالا کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته پزشکان بررسی های آزمایشگاهی که پیش از این انجام شده حاکی از تاثیرات مفید مصرف لبنیات روی سلامت قلب – عروق است. در این بررسی جدید آمده است مصرف ماست به تنهایی یا در کنار رژیم غذایی سرشار از میوه های فیبردار، سبزیجات و غلات برای سلامت قلب مفید است. در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی ۵۵ هزار زن ۳۰ تا ۵۵ ساله مبتلا به فشار خون بالا و ۱۸ هزار مرد ۴۰ تا ۷۵ ساله پرداختند. همچنین از ...
Click
To Read Full Article