برای باهوشتر شدن، این مواد غذایی را بخورید
آنتی اکسیدان های موجود در توت ها به بهبود ارتباط بین سلول های مغز، تقویت یادگیری و حافظه، جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال شناختی کمک می کند./ غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. به گزارش خبرآنلاین، چند مورد از بهترین غذا هایی که مغز و حافظه را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند: آنتی اکسیدان های موجود در توت ها به بهبود ارتباط بین سلول های مغز، تقویت یادگیری و حافظه، جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال شناختی کمک می کند. بر خلاف کربوهیدرات های تصفیه شده، غلات کامل ...
Click
To Read Full Article