بدترین خوراکی۸۲۰۴;ها برای سلامت قلب
انجمن قلب آمریکا (AHA) در پایگاه اینترنتی خود می نویسد: «رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بهترین سلاح برای مبارزه با بیماری های قلبی عروقی است.» به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،طبق اعلام دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، یک رژیم غذایی دوستدار قلب می تواند خطر بیماری های قلبی را ۳۱درصد کاهش دهد. این رژیم غذایی سالم علاوه بر مواد غذایی سالمی مانند میوه و سبزیجات و ماهی، حذف خوراکی های ناسالم و مضر را هم شامل می شود. در این مطلب شما را با تعدادی از ناسالم ترین خوراکی ها برای سلامت قلب آشنا می کنیم. نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه، ...
Click
To Read Full Article