این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند!
در کنار محل کار، خانه جاییست که بیشترین وقت خود را در آن می گذرانیم. در خانه از حملات مداوم فست فود ها و غذاهای ناسالم که در هر گوشه پیدا میشود در امان هستیم. اما اگر خانه درست تنظیم نشده باشد ممکن است خود باعث تشویق عادات بد شود. راهی برای پیروزی در این نبرد وجود دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، شری پاگوتو، دکتر، استادیار پزشکی در بخش طب پیشگیرانه و رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه ماساچوست، میگوید: میتوانید خانه خود را بازسازی کنید تا در برابر عادات و غذاهای ناسالم از شما محافظت کند، باید کمی سبک زندگی خود را تغییر ...
Click
To Read Full Article