این سبزی کلیهها را تصفیه و استخوان و دندانها را تقویت میکند
جعفری حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به نام فلاوانوئیدها شناخته می شوند. این ترکیبات با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول ها کمک می کنند./ پرتقال، که به خاطر غنی بودن از ویتامین C معروف است، مورد علاقه بسیاری است. اما شاید شگفت انگیز باشد که بدانید جعفری، سبزی کوچکی که در هر آشپزخانه ای یافت می شود، در واقع سه برابر ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. این واقعیت تأکید می کند که جعفری نه تنها یک چاشنی است، بلکه منبعی عالی برای تقویت سیستم ایمنی به شمار می رود. اگرچه اغلب پرتقال به عنوان منبع اصلی ...
Click
To Read Full Article