این خوراکی از بروز سکته مغزی و حمله قلبی پیشگیری میکند
مصرف کمی نمک می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما زیاده روی در مصرف آن، می تواند بسیار خطرناک باشد. اکنون پژوهشگران دانشگاه استنفورد دریافته اند که کاهش مقادیر کمی نمک در رژیم غذایی می تواند اثراتی بزرگ روی سلامتی داشته باشد./ به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب به نقل از نیویورک تایمز نوشت: برای بسیاری، کاهش نمک در رژیم غذایی حتی می تواند تاثیری بزرگ بر کاهش فشار خون داشته باشد. تعداد زیادی از مطالعات در مورد کیفیت متفاوت مصرف سدیم و سلامتی، آونگ را به جلو و عقب چرخانده و مقررات را برای محدود کردن سدیم در اکثر غذاهای تجاری آماده ...
Click
To Read Full Article