اگر میخواهید حافظهتان قوی شود این ۸ تکنیک را انجام دهید
مغز شما از اطلاعات اشباع شده و دست به شورش زده است! اما خوشبختانه شما می توانید با یکسری از عادت ها و تمرین ها حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنید./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، ما دو نوع حافظه داریم: حافظه کوتاه مدت و حافظه بلندمدت. حافظه کوتاه مدت ما برای ذخیره کردن اطلاعات اخیر به کار می رود؛ مثلاً اسم کسی که اخیراً با او آشنا شده اید. ظرفیت حافظه کوتاه مدت ما محدود است. ما از حافظه بلندمدت خود برای کارهایی استفاده می کنیم که نیاز به تمرکز یا تلاش بیشتری دارند، مثلاً یک آزمون یا چیزی که هر روز انجامش می دهیم. اگر می خواهید ...
Click
To Read Full Article