افزایش قند و کلسترول یا چاقی اصولی؛ انتخاب شما کدام است؟
"من خیلی لاغرم، می خوام چاق شوم." احتمالا این جمله را بارها شنیدید. در میان دوستان یا اقوام تان افرادی هستند که به طور جدی از لاغری رنج می برند و مدام به دنبال راهی هستند که به وزن ایده آلی برسند. شاید برای شما که احتمالا اضافه وزن دارید و درحال اجرای یک رژیم لاغری هستید، این موضوع کمی برای تان عجیب باشد، حتی ممکن است در پاسخ به پرسش "چگونه چاق شوم؟" بخندید و بگویید "تو که مشکلی نداری، اندامت بسیار هم خوب است." اما در واقعیت این طور نیست! این روزها با یک مشکل بزرگ در جامعه سروکار داریم؛ چاقی. اما در این میان افرادی هستند که از مشکل لاغری ...
Click
To Read Full Article