اعتماد به نفس (Self-Confidence) چیست؟
اعتماد به نفس نداشتن، کمبود اعتماد به نفس، خجالت کشیدن از صحبت کردن، خجالت کشیدن از انجام کاری که به صلاح است و... همیشه یکی از دغدغه های والدین، کودکان و بسیاری از خانواده ها می باشد. این موضوع پس از گذشت زمان برای بسیاری از خانواده ها بسیار آزار دهنده و ناخوشایند می شود که فرزندانشان، خجالتی و کم رو بودن رنج میبرند و به خاطر عدم اعتماد به نفس، در انجام کار ها ناموفق هستند. به گزارش سلامت نیوز، برای حل این مشکل باید ابتدا درک مناسبی از تعریف اعتماد به نفس را داشته باشیم تا بتوانیم با انجام تکنیک های ساده ی آن را افزایش دهیم و به این فشار و ...
Click
To Read Full Article