آیا ماسک زدن تنفستان را سختتر میکند؟
عبور دادن هوا از میان ماسک که مقداری مقاومت نسبت به جریان هوا دارد، و وارد کردن آن به ریه ها باعث می شود اندکی تلاش تنفسی بیشتر شود و ممکن است شما متوجه این تلاش بیشتر شوید و احساس ناراحتی کنید. بهترین شیوه برای حل این مشکل این است که با سرعت آهسته تری نفس بکشید تا مقاومت ماسک در برابر هوا کمتر شود. تلاش کنید هوای بازدمی از با لب های غنچه شده بیرون دهید. یا اگر در حال راه رفتن هستید، سرعت حرکت تان را کاهش دهید تا فشار کار ریه های تان کمتر شود. سوالی که پیش می آید این است که بهتر نیست برای حل این مشکل به کلی ماسک زدن را کنار گذاشت و به جای ...
Click
To Read Full Article