چرا وقتی رژیم لاغری میگیرید، بیشتر عصبانی میشوید؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، یولیا چخونینا متخصص تغذیه روس گفت که بدخلقی، اضطراب و تحریک پذیری در طول رژیم می تواند نتیجه کمبود تریپتوفان باشد. یولیا چخونینا، محقق ارشد در مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی معتقد است که این آمینو اسید برای سنتز سروتونین بدن ضروری است. ، می تواند باعث تغییر در زمینه عاطفی، بدتر شدن روحیه، اضطراب و غیره شود. این امر ممکن است به این دلیل باشد که کمبود یکی از اسیدهای آمینه به نام تریپتوفان وجود دارد. یولیا چخونینا در مصاحبه ای توضیح داد: این ماده به عنوان یک پیش ماده در بدن ما برای سنتز ...
Click
To Read Full Article