فیلم/ اگر فشار خون بالا باشد، چه باید کرد؟
اصلاح رفتارهای تغذیه ای ناسالم از جمله کاهش مقدار مصرف چربی ، حذف روغن و چربی و جایگزین کردن با روغن مایع، کاهش مصرف نمک، مصرف مقدار کافی میوه و سبزی، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و استفاده از شیوه های سالم تر پخت غذا از جمله روش های تغذیه ای برای کنترل فشارخون بالا است. به گزارش سلامت نیوز، ویدئوی زیر درباره فشارخون بالا را ببینید.
Click
To Read Full Article