طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با شیر | غذایی رژیمی و تامینکننده آب مورد نیاز بدن
یکی از این خوراک های خوشمزه سوپ بروکلی با شیر است که یک غذای رژیمی محسوب می شود و به خاطر مواد آن تامین کننده آب مورد نیاز بدن در طول روزه داری است. در ادامه با طرز تهیه این سوپ آشنا می شوید./ حاوی ۸۹ درصد آب است. علاوه بر شیر، آب مرغ و کلا حالت آبکی سوپ، تامین کننده آب مورد نیاز بدن در طول روزه داری هستند. است مانع ابتلا به یبوست در زمان روزه داری می شوند./ کلم بروکلی و گل کلم را داخل آب نمک یک درصد خیس کنید و سپس خوب بشویید. در همین فاصله سیب زمینی و هویج را بشویید و هر دو را بخارپز کنید. یک عدد سیب زمینی را خام نگه دارید. پیاز را خرد ...
Click
To Read Full Article