بدون این مواد غذایی استخوانهای شما مانند چوب خشک میشکنند
اگر می خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوان های خود و خانواده تان جلوگیری کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استخوان های شما مانند یک اسکلت ساختمانی عمل می کنند که عضله و ماهیچه های شما به وسیله آن ها سرپا هستند و در کنار یکدیگر قرار دارند. اگر نتوانید به خوبی از استخوان های خود مراقبت کنید در طولانی مدت تحلیل می روند و باعث می شود که به مبتلا شوید و این مسئله شکستن استخوان های شما را راحت می کند. بهتر است این مواد غذایی را در خود قرار دهید تا ابتلا به پوکی استخوان و ...
Click
To Read Full Article