کاهش استرس شغلی با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان می دهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند می توانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند./ به گزارش ایسنا، محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می روند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی می کنند کمتر از احساس استرس رنج می برند./ وجود حجم زیادی از کار، درگیری با همکاران و عدم دریافت میزان حقوق کافی از جمله عواملی هستند که به استرس های شغلی کمک می کنند و بسیاری از افراد به آن ها دچار هستند. طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۲ در آمریکا ۶۵ درصد مردم این کشور ...
Click
To Read Full Article