چگونگی کنترل موثر استرسهای شغلی
یک متخصص طب کار تاکید کرد که شناخت رفتارهای استرس آور اولین قدم در کنترل موثر استرس های شغلی است. به گزارش ایسنا، دکتر سوسن صالحپور با اشاره به اینکه استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد که ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود، گفت: استرس واکنش غیراختصاصی بدن به یک اتفاق محیطی، اجتماعی یا شغلی است و زمانی که فشار ناشی از یک اتفاق از توانایی های انسان فراتر باشد؛ ایجاد می شود. وی با تاکید بر اینکه انسان ها زمانی که دچار استرس می شوند احساس می کنند کنترل موقعیت از دست آن ها خارج شده است، یادآور شد: به منبع ایجاد استرس عامل تنش زا گفته می ...
Click
To Read Full Article