علت اسهال چیست؟
بعضی از افراد می توانند سبزی هایی همچون کلم پیچ و کلم بروکلی را بخورند و بدون هیچ اثر جانبی همچون گاز اضافی و اسهال در بدن خود مواجه شوند، درحالی که بعضی از افراد با خوردن چنین سبزی هایی با گاز اضافی و اسهال مواجه می شوند، مخصوصا افرادی که مبتلابه کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون هستند./ با تهیه یک دفتر یادداشت غذایی شروع کنید: محصولات لبنی مانند شیر و پنیر می توانند در بعضی از افراد موجب اسهال شوند، درحالی که بعضی از افراد با خوردن غذاهای گندمی و سرشار از فیبر با اسهال مواجه می شوند. با بررسی غذاهای مصرفی خود می توانید دلیل اسهال خود و ...
Click
To Read Full Article