اعتیاد به شبکه های اجتماعی ناشی از کم خوابی است
محققان ادعا می کنند کمبود خواب می تواند منجر به وابستگی فرد به فیسبوک شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق مطالعه اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا، اگر شما خود را در طول روز ملزم به چک کردن صفحه فسبوک تان می دانید، این نوع رفتار ناشی از کمبود خواب در شماست. محققان این دانشگاه اثبات نمودند کمبود خواب علاوه بر تاثیر بر خلق و خو و میزان بهره وری دانشجویان پرمشغله، منجر به فعالیت های آنلاین بیشتر آنها نظیر جستجو در فیسبوک می شود. گلوریا مارک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «وقتی شما کم می خوابید بیشتر مستعد بی توجهی هستید و در این ...
Click
To Read Full Article