پس از پیچ خوردن مچپا چه باید کرد؟
فیزیوتراپیست تیم ملی فوتسال ایران با اشاره به اینکه آسیب دیدگی مچ پا از آسیب های شایع بین افراد است که باید در ارتباط با آن به گونه ای اقدام کرد تا آسیب تشدید نشود، اقدامات لازم به منظور بهبودی مچ پا را تشریح کرد./ میثم شیرزاد در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مچ پاها تمام وزن بدن را تحمل می کنند و آسیب مچ پا بسیار شایع است و تعداد زیادی از افراد دچار آسیب های مچ پا می شوند، گفت: مچ پا به وسیله رباط ها (لیگامان ها) نگهداری می شود و پیچ خوردن مچ پا یکی از آسیب های شایع این مفصل است. این آسیب وقتی که رباط های مفصل در معرض کشش در جهت ...
Click
To Read Full Article