ویژگیهای شخصیتی عاملی مهم در انتخاب نوع ورزش
مطالعات اخیری که در دانشگاه جان هاپکینز انجام شده نشان می دهد که ورزش انتخاب هر شخصی باید با شخصیت و خصوصیت های روانی او مطابقت داشته باشد./ ، افراد معمولا تصور می کنند که یک راه ورزشی درست برای همه وجود دارد، اما این که قبل از شروع ورزش و انتخاب نوع ورزش ابتدا شخصیت خود را بشناسیم، می تواند به ما کمک کند. محققان دانشگاه جان هاپکینز به این نتیجه رسیده اند که هر فرد باید مطابق شخصیت خود ورزش را انتخاب کند. قبل از انتخاب ورزش می تواند موثر باشد. برای مثال اگر شخصیت خلاق دارید باید ورزشی را انتخاب کنید که در آن تنوع وجود داشته باشد. محققان تست ...
Click
To Read Full Article