ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش میدهد
به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، طبیعت هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیر گذار است. ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می آید و می تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست. یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره ، می گوید: در طول فعالیت حرفه ای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت بر سلامت قلب و عروق بیماران تاثیر بسزایی دارد. ورزش و فعالیت فیزیکی تا حدودی می تواند جایگزین درمان های دارویی شود. بیماران باید برنامه ورزش خود را با پزشکان در میان بگذارند تا از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنند.
Click
To Read Full Article