محمد انصاری به تمرینات پرسپولیس اضافه شد
محمد انصاری که در روزهای قبل اختصاصی تمرین می کرد با برنامه فشرده ای که دکتر رحیم پور، بدنساز تیم برایش در نظر گرفته بود زودتر از موعد مقرر برای تمرینات گروهی آماده شد و امروز پابه پای سایر بازیکنان تمرین کرد/ سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و در ورزشگاه کاظمی زیر نظر کادر فنی تمرین کردند. در این تمرین که از ساعت ۱۱:۳۰ آغاز شد ابتدا گل محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. سپس بازیکنان زیر نظر بدنساز تیم با دویدن به دور زمین و انجام حرکات کششی بدن های خود را گرم کردند. پاسکاری تحت فشار در قالب دو گروه بخش بعدی ...
Click
To Read Full Article