قایدی همچنان غایب تمرین استقلال
؛ در ابتدا بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز، بدن های خود را گرم کرده و سپس به حفظ توپ در فضای کوچک پرداختند. مرور یک تاکتیک دفاعی و تهاجمی در فضای کوچک و زمین کامل بخش بعدی تمرین امروز بود که زیر نظر صمد مرفاوی اجرا شد. بازی فوتبال در نیمه زمین بین دو تیم سبز و نارنجی آیتم بعدی تمرین بود و در نهایت تمرین امروز با سرد کردن بدن ها به
Click
To Read Full Article