حرکات کششی قدرتی
خبرگزاری مهر در ایام خانه نشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامه ای تهیه کرده است. در این قسمت به حرکات کششی قدرتی در خانه پرداخته شده است.
Click
To Read Full Article