تمرین پرفشار استقلال در دو نوبت با خوش‌آمدگویی به تازه‌واردها
و به نقل از باشگاه استقلال تهران، تیم فوتبال استقلال امروز جمعه ۲۰ تیر تمرینات خود را در دو نوبت صبح و عصر در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار کرد. در تمرین نوبت صبح، اعضای تیم با تشکیل تونل افتخار، به بازیکنان جدید استقلال خوش آمد گفتند. پس از آن بازیکنان زیر نظر کادرفنی ابتدا بدن های خود را گرم کردند و سپس به تمرینات سرعتی و استقامتی پرداختند. بخش پایانی این تمرین نیز به بازی درون تیمی در نیمه زمین اختصاص داشت. آبی پوشان پایتخت در نوبت عصر نیز یک جلسه تمرینی دیگر را پشت سر گذاشتند. این جلسه با تمرینات بدنی و عبور از موانع آغاز شد و در ادامه، ...
Click
To Read Full Article
