تمرین شاد و خندان تیمملی در اسپایر؛ اینبار با امنیت کامل!
؛ تیم ملی ایران در فاصله کمتر از سه هفته مانده به آغاز مسابقات جام ملت های آسیا به تمرینات تخصصی خود ادامه می دهد. بازیکنان تیم ملی عصر امروز و به مدت یک ساعت و سی دقیقه تمرینات خود را در کمپ اسپایر برگزار کردند. در تمرین عصر امروز، در ابتدا بازیکنان به گرم کردن با توپ پرداخته و پس از دویدن کوتاه به دور زمین، تمرینات خود را در زمین و دروازه های کوچک ادامه داده و در نهایت با تمرینات تخصصی خود در زمین کوچک به
Click
To Read Full Article