(تصاویر) تمرین متفاوت تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان
بخشی از تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی ایران برای حضور در المپیک، در طبیعت و فضای باز برگزار می شود. برای افزایش استقامت عضلانی، امین میرزازاده قهرمان دسته فوق سنگین جهان در تمرینات موسوم به سرپا و زیرکتف، روی خاک و زمین ناهموار، با دو نفر و در ادامه با سه نفر مواجه می شود تا توانایی دفاعی اش را افزایش دهد. هل دادن خودرو و دویدن روی تپه با حداکثر سرعت در مسیر سربالایی، بخش دیگری از بدنسازی ملی پوشان کشتی فرنگی است.
Click
To Read Full Article