بلند قامت ترین ورزشکار والیبال نشسته جهان: ۱۰ ماه از تمرینات حرفه ای دور بوده ام
بلند قدترین ورزشکار والیبال نشسته جهان گفت: نزدیک به ۱۰ ماه است که از تمرینات حرفه ای دور هستم و تنها در منزل کار بدنسازی انجام می دهم./ مرتضی مهرزاد در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: از زمان شیوع بیماری کرونا و تعطیلی اردوها با ارتباطی که با مربی تیم ملی دارم تمرینات بدنسازی خود را در منزل پیگیری می کنم تا از نظر بدنی دچار افت نشوم. البته در رشته های توپی تنها کار بدنسازی کافی نیست و باید با تمرین گروهی در زمین، از نظر تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کنیم. البته چند وقتی است که اداره کل ورزش و جوانان چالوس سالنی را در اختیار من قرار داده است ...
Click
To Read Full Article