برگزاری تمرین پرسپولیس در سالن وزنه
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد./ به گزارش گروه ورشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت رسمی باشگاه ، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز پنجشنبه ۳۱ خرداد ماه ۱۳۹۷ را از ساعت ۱۰ صبح در سالن و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. *بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو به مدت نیم ساعت بدن ها را گرم کردند. سپس وارد زمین شدند و کار زیر نظر کادر فنی به ادامه تمرینات پرداختند. *برانکو بازیکنان را در اختیار گرفت و به چهار گروه تقسیم کرد که بازیکنان با حرکت از بین نیزه و کنز، کار های بدنی و قدرتی، پرش و کار با وزنه در زمین را در دستور ...
Click
To Read Full Article