برای درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
رییس هیات پزشکی استان اصفهان معتقد است: کسانی که از دردهای مزمن زانو رنج نمی برند از تردمیل تنها می توانند برای داشتن یک فعالیت ورزشی هوازی مناسب در منزل استفاده کنند./ دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، افزود: بسیاری از افراد به علت این که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت می افتند، در چنین مواقعی است که توجه فرد به این معطوف می شود که کدامیک از این دو وسیله ورزشی مناسب تر است؟ واقعیت آن است که هر یک از این دو ...
Click
To Read Full Article