امید عالیشاه با چهره و استایل جدید مقابل هوادار!
سرخ پوشان پایتخت تمرین امروز یکشنبه ۹ دی را در حضور میهمان ویژه خود و یک کودک پرسپولیسی انجام دادند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و ۲۰ دقیقه به حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس وارد زمین چمن شدند. در تمرین امروز، همچون تمرین روز گذشته، بازیکنان اصلی دیدار برابر تیم خیبر خرم آباد از سایر بازیکنان جدا شدند و برنامه سبک تری را همراه با ریکاوری دنبال کردند و دیگر بازیکنان نیز به مدت ۷۵ دقیقه تمرین کردند. بخش های مختلفی زیر نظر کادر فنی انجام شد که شامل؛ حفظ توپ در بخشی از زمین بود و فوتبال دروازه نزدیک و شوت زنی به سمت دروازه در ...
Click
To Read Full Article
