۲۱ تمرین ورزشی برای سالمندان در منزل+ عکس
سالمندان با انجام تمرینات ساده و مختلف در منزل علاوه بر بهبود کیفیت زندگی خود می توانند از بسیاری مشکلات جسمی و روحی در این دوران سنی حساس و آسیب پذیر جلوگیری کنند./ به گزارش ایسنا، با پیشرفت تکنولوژی جوامع به سوی سالمندی پیش می روند و با چالش های جدیدی از جمله افتادن سالمندان در محیط های مختلف، شکستگی های ناشی از پوکی استخوان، ناتوانی در داشتن یک زندگی پویا، فعال و معلولیت یا مرگ رخ می دهد. علاوه بر این چنین اتفاقی موجب می شود هزینه های درمانی بر دولت ها تحمیل شده و فرصت استفاده از تجربیات سالمندان را به چالشی بزرگ تبدیل کند که در این ...
Click
To Read Full Article