ورزش مناسب برای مبتلایان به سرطان
به گزارش ایسنا، حدود۲۰۰ نوع سرطان داریم و جایگاه اصلی متاستاز سرطان (انتقال سرطان از جای اصلی به جاهای دیگر بدن) استخوان است، بنابراین افراد سرطانی می توانند سریعا دچار شکستگی شوند. افراد مبتلا به سرطان می توانند ۳ تا ۵ جلسه در هفته تمرین داشته باشند که باید از تمرین مقاومتی و تمرین انعطاف پذیری در تمرینات خود استفاده کنند ولی برای آن ها تمرین هوازی اولویت دارد و کمتر باید از تمرین مقاومتی استفاده کنند چرا که امکان بزرگ شدن تومور با این تمرینات وجود دارد. بر اساس این مطلب که از سوی فرهاد دریانوش تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در ...
Click
To Read Full Article