ورزشهای قدرتی قبل از ۹سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک میشود
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن ۹ سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن ۹ سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود./ احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که کودکان تا قبل از سن ۹ سالگی نباید وارد ورزش حرفه ای و قهرمانی شوند، اظهار کرد: بهترین زمان برای یادگیری ورزشهای حرکتی در سن ۶ سالگی است و از ۶ تا ۹ سالگی ورزش هایی همچون دوی سرعت و ورزش های پرشتاب مناسب کودک است، اما از سن ۹ سالگی به بعد متناسب با شرایط جسمانی و روانی کودک می توان ورزش حرفه ای و ...
Click
To Read Full Article